Diario de Nilz76, 09 feb. 24

Note to self: 5 days gym this week, 75 min weights sessions. Carb heavy week too :)

78,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2024:

2581 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana


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