|
Результат срыва после вписания торта в кбжу. Мне нельзя вписывать триггерные продукты, они в итоге всегда ведут к срыву!
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 59,78g | Prot: 91,82g | Carbh: 99,51g.
Desayuno: Delicato Кокосовое Масло. Almuerzo: Сельдерей, Репа, Куриные котлеты, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Магнит Апельсин, Грецкие Орехи. Cena: Дикси Яблоки Гренни Смит, Едим с Пользой Ксантановая Камедь, Окское Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Брюссельская Капуста (Замороженная), Магнит Чеснок, Кета, Магнит Морковь Свежая, Майонез из йогурта. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|