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Ontem, literalmente enfiei o pé na jaca.
Eu amo jaca ontem comi quase 700g de jaca mole.
estourei todos os Marcos.
Acho que ultrapassou 3000kl
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 111,37g | Prot: 78,37g | Carbh: 49,31g.
Desayuno: Abacate, Ovo Frito. Almuerzo: Abacate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Laranja Lima, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco Seco. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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