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20.7t 36.5m 6v 21o
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 17,92g | Prot: 49,74g | Carbh: 188,03g.
Cena: Barilla Rotini Pasta, Onions, White Rice (Long-Grain), Egran Maiz Pelado Blanco Pisado EGRAN, Ramoneda Porotos alubias, Lentils, Vigente Pure de Tomate, Egg, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Ricali Leche en polvo entera, Ricali Leche en polvo entera. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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