Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2637 kcal
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Grasa: 108,64g | Prot: 84,37g | Carbh: 342,50g.
Desayuno: Grapes, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Sonic Sonic Blast with Reese's Peanut Butter Cups Small, Avocados From Mexico Avocado, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Castleberry's Brunswick Stew, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Grapes, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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3562 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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