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20.6t 36.3m 6v 21o
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 57,10g | Prot: 62,46g | Carbh: 187,09g.
Cena: Arcor Polenta, Barilla Rotini Pasta, Egran Maiz Pelado Blanco Pisado EGRAN, Ramoneda Porotos alubias, Lentils, Vigente Pure de Tomate, White Rice (Long-Grain), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Onions. Pasa Bocas / Otros: Ricali Leche en polvo entera. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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