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18.4t 37.7m 5v 20o
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 42,09g | Prot: 54,33g | Carbh: 137,29g.
Cena: Lentils, Ramoneda Porotos alubias, Egran Maiz Pelado Blanco Pisado EGRAN, Egg, Barilla Rotini Pasta, Vigente Pure de Tomate, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), White Rice (Long-Grain). Pasa Bocas / Otros: Ricali Leche en polvo entera, Ricali Leche en polvo entera. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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