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18.3t 37.7m 5v 20.9m
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 18,83g | Prot: 48,49g | Carbh: 156,10g.
Cena: Zucchini, White Rice (Long-Grain), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Vigente Pure de Tomate, Barilla Rotini Pasta, Egran Maiz Pelado Blanco Pisado EGRAN, Ramoneda Porotos alubias, Lentils, Avena Arrollada Tradicional La Abadia 3 Min. Pasa Bocas / Otros: Ricali Leche en polvo entera, Ricali Leche en polvo entera, Ricali Leche en polvo entera. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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