Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 77,88g | Prot: 86,32g | Carbh: 124,11g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Ninho, Geladinho protéico de abacate e whey, Panqueca cetogênica lowcarb, Tomates, Limão, Abacate. Almuerzo: Prato Fino Arroz Integral (15g), Da Casa Feijão Carioca, Subway Pimentão, Soya Óleo de Soja , Tomates, Subway Cebola, Bife de Fígado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrianalinda#
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