Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 148,54g | Prot: 95,55g | Carbh: 38,35g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Bulla Thickened Cream, Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Blue Frog Blue Frog KETO Cereal Almond Butter and Vanilla Bean. Almuerzo: Baby Spinach, Cherry Tomatoes, S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Lettuce, Bega Tasty Cheese, Fresh Ham, Boiled Egg, Mission Spinach & Herb Low Carb Wraps. Cena: Zucchini, Green String Beans, Pine Nuts (Pignolias), Perfect Italiano Mozzarella, Red Onions, Olive Oil, Soul Origin Chorizo, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Macadamia Nuts, Woolworths Select Australian Macadamias (Sea Salt), Bulla Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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