|
15.3t 39.4m 4v 21.2o
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 48,98g | Prot: 63,42g | Carbh: 165,65g.
Almuerzo: Red Cabbage, Vinegar, Trader Joe's Sunflower Oil. Cena: Egg, Onions, Egran Maiz Pelado Blanco Pisado EGRAN, Vigente Pure de Tomate, Lentils, Zucchini, Barilla Rotini Pasta, Ramoneda Porotos alubias, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). Pasa Bocas / Otros: Ricali Leche en polvo entera, Ricali Leche en polvo entera. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|