Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2716 kcal
|
Grasa: 97,96g | Prot: 148,67g | Carbh: 278,45g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Swift Bolo Gelado de Coco, Filé de Frango Grelhado, Barilla Pesto Alla Genovese, Macarrão. Cena: Swift Bolo Mousse de Brigadeiro, Pistaches, Casal Garcia Vinho Branco, Risoto de Queijo, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Ati Latte Coalhada Natural, Queijo Camembert, Pita Bread Pão Sírio Médio, Pullman Pão Integral Artesano, La Serenisima Doce de Leite. más...
|
|
2886 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Pesas - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yurizelada
|