Diario de emapizzo, 11 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015

83 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2015:

503 kcal

Grasa: 8,09g | Prot: 61,61g | Carbh: 45,61g. Desayuno: La Romanella Succo di Frutta alla Pesca, Caffè Espresso, Albume d'uovo Cotto, Molino Rossetto Fiocchi d'avena. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Vitawell Multivitaminico, Now Foods Ultra Omega 3, Eurospin Mandorle Sgusciate, Banane, Multipower Aminoacidi Ramificati. más...

3155 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 2 horas, Tabata - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 1 hora. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana