|
leci w dół :D
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 73,46g | Prot: 182,19g | Carbh: 105,07g.
Desayuno: Kapusta, Smalec, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Kajzerka, RIZI Rizi Olej z Ryżu, Jajko. Almuerzo: Jajko, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. Cena: Danone Kefir, OstroVit WPC 80. Pasa Bocas / Otros: Łaciate Mleko 0,0%, Cukier Brązowy, Kawa (Parzona z Fusów), OstroVit WPC 80. más...
|
|
2426 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zwariowany
|