Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 70,56g | Prot: 155,02g | Carbh: 175,17g.
Desayuno: Kebab, MAGA MAGA Colesław, Jajko na Miękko. Almuerzo: OstroVit WPC 80, Danone Kefir. Pasa Bocas / Otros: Łaciate Mleko 0,0%, Cukier Brązowy, Kawa (Parzona z Fusów), OstroVit WPC 80. más...
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2913 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zwariowany
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