Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 80,60g | Prot: 59,17g | Carbh: 176,49g.
Desayuno: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Almuerzo: Subway 6" Turkey Italiano Melt, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips. Cena: Hormel Black Label Bacon Original, Fried Egg, Nature's Own Honey Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Sesmark Original Sesame Thins, Wal-mart Deli Popcorn Shrimp, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Water, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags. más...
|
|
3139 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 58 minutos, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatashaChiara
|