Diario de RikuHearts, 11 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
106,0 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2024:
2284 kcal Grasa: 74,35g | Prot: 95,10g | Carbh: 318,62g.   Desayuno: California Rolls, Yakult Yakult. Almuerzo: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Great Value Salt & Vinegar Potato Chips , Tru Fru Natures Bananas, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Cena: Smart Sweets Gummy Worms, Farley's & Sathers Chuckles Jelly Candy, Farley's & Sathers Giant Now and Later, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Ocean Spray 100% Juice Cranberry Pineapple, Market Pantry Apple Cider, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Kroger Pork Country Style Ribs, City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Macaroni or Pasta Salad. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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