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Nilz76
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12 abr. 24
Diario de Nilz76, 12 abr. 24
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Note to self: 4 days gym this week, 10 min HiiT sessions + 60 min weights sessions.
Heavy carb week too. (great for stacking on some weight)
78,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ganando 1,1 kg a la Semana
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