Diario de RikuHearts, 12 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
106,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2024:
1741 kcal Grasa: 97,88g | Prot: 51,33g | Carbh: 168,97g.   Almuerzo: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, 2% Fat Milk, Post Cocoa Pebbles Cereal, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Eggs, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Twix Twix Minis (1), Mott's All Natural Fruit Snacks. Cena: Lettuce, Taco Meat, Giant Eagle Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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