Diario de RikuHearts, 17 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2015
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2015:
2216 kcal Grasa: 63,77g | Prot: 146,40g | Carbh: 263,41g.   Desayuno: Avocados, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), 2% Fat Milk. Almuerzo: Grapefruit, Simply Seafood Wild Pacific Keta Salmon. Cena: Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Steamed Rice, Great Value Fat Free Italian Dressing, Tomatoes, Market Pantry Maple & Brown Sugar Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Garlic Bread, Steamed Rice, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Steamed Rice. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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