Diario de NatashaChiara, 18 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2015
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2015:
260 kcal Grasa: 12,38g | Prot: 3,29g | Carbh: 39,27g.   Desayuno: Pepperidge Farm Classic Favorites Cookies, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. más...
3356 kcal Ejercicio: Hooping (Right) - 20 minutos, Hooping (Left) - 20 minutos, Zumba - 55 minutos, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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