Diario de RikuHearts, 17 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
106,0 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2024:
2643 kcal Grasa: 109,84g | Prot: 133,05g | Carbh: 277,73g.   Desayuno: Cache Valley Colby & Monterey Jack Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Roll (Home Recipe or Bakery), Oreo Chocolate Sandwich Cookies. Almuerzo: Great Value Sliced Cheese 2%, Western Family Sliced Ham, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Cena: Cache Valley Colby & Monterey Jack Cheese, Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Pasa Bocas / Otros: Bertolli Italian Sausage & Rigatoni. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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