Diario de RikuHearts, 19 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2015

102,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2015:

2958 kcal

Grasa: 96,97g | Prot: 159,13g | Carbh: 358,82g. Desayuno: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), 2% Fat Milk. Almuerzo: winco Winco chunk light tuna in water, winco Winco chunk light tuna in water, Western Family Tartar Sauce. Cena: Western Family Chili Beans Western Style. Pasa Bocas / Otros: Ranch Salad Dressing, Cheese Bread, Brownie, 2% Fat Milk, Malt-O-Meal Cocoa Dinobytes with Marshmallows. más...

Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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Comentarios

Congrats :-)

20 jun. 15 por el miembro: snezica


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