Diario de laurieslife, 26 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015

100,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 23,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2015:

1971 kcal

Grasa: 95,73g | Prot: 60,87g | Carbh: 239,00g. Desayuno: Pork Chop. Almuerzo: Trader Joe's Roasted Butternut Squash, Red Quinoa & Wheatberry Salad. Cena: Trader Joe's Savory Thins Original Rice Crackers, Trader Joe's Cilantro Jalapeno Hummus. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Starbucks Coffee Frappuccino with Soy (Grande). más...

4831 kcal

Ejercicio: Tenis - 2 horas y 30 minutos, Compras - 4 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Yeah! Keep up the great work you are doing, it is REALLY paying off.

30 jun. 15 por el miembro: Jones Jennifer


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