Diario de DevagarEsempre, 13 ene. 23

⚖️ Perto…⏳🏁🏃🏼‍♀️ (Menor peso em 2023)
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
458 kcal Grasa: 22,14g | Prot: 44,87g | Carbh: 20,55g.   Desayuno: Tomates, Pimenta Cambuci, Hemmer Catchup Zero, Heinz Mostarda Amarela , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hortifruti Cebola Crua, Alho, Músculo Bovino. Cena: La Violetera Azeitonas Verdes, Amêndoas, Sadia Mussarela, Polenghi Cream Cheese Light, Nozes de Nogueira. más...
1602 kcal Ejercicio: Pedaleando - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DevagarEsempre


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.