Diario de DevagarEsempre, 30 dic. 22

Não desista!! ( menor peso do 2022)
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2022:
876 kcal Grasa: 40,25g | Prot: 73,33g | Carbh: 54,75g.   Desayuno: Banana Nanica, Bio Whey Chocolate, Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Fermento em Pó Químico, Manteiga (com Sal), Ovo. Almuerzo: Mandioquinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Cebolas, Alho, Músculo Bovino, Farinha de Mandioca, Couve Manteiga Crua. Cena: Vigor Grego Zero Gorduras, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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