Diario de RikuHearts, 28 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2015
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2015:
2397 kcal Grasa: 73,40g | Prot: 91,43g | Carbh: 373,48g.   Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 2% Fat Milk. Almuerzo: Broccoli, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Shasta Tiki Punch, Market Pantry Sugar Wafers, shasta Shasta Root Beer (Caffine Free), Western Family Fat Free Cottage Cheese. Cena: Tomatoes, Onions, Sweet Pickle Relish, Western Family Western Family Tomato Ketchup, Ground Beef (Cooked), Sara Lee White Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart Lemon Loaf Cake, Wal-Mart Lemon Loaf Cake, Twizzlers Twizzlers. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana



     
 

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