Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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104,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4201 kcal
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Grasa: 155,79g | Prot: 208,33g | Carbh: 505,06g.
Desayuno: Plum, WinCo Foods Low Fat Cottage Cheese (Small Curd 2% Milkfat), Bananas , Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted Granola, Great Value Greek Vanilla Yogurt, Cooked Spinach, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Almuerzo: Cream of Weber 1% Chocolate Milk, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Grilled) , Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Lay's Honey Barbecue Potato Chips, WinCo Foods Low Fat Cottage Cheese (Small Curd 2% Milkfat). Cena: Kroger Vitamin D Whole Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Chicken Alfredo. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RikuHearts
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