Diario de NatashaChiara, 05 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2015
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2015:
1572 kcal Grasa: 74,18g | Prot: 45,55g | Carbh: 184,22g.   Desayuno: Krusteaz Blueberry Pancake Mix, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Welch's Orange Pineapple Drink, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Bueno Grandma's Grande Tortillas, Fried Egg, Peyton's Del Norte Pork Chorizo. Cena: Fried Egg, Peyton's Del Norte Pork Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Whatchamacallit Bar, Water, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags. más...
2804 kcal Ejercicio: Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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