Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 68,57g | Prot: 62,81g | Carbh: 66,39g.
Desayuno: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Caseira Tapioca, Café, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Campo Belo Farinha de Mandioca Fina, Repolho Refogado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lugen Semente de Chia. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrianalinda#
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