Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2842 kcal
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Grasa: 127,44g | Prot: 174,22g | Carbh: 249,70g.
Desayuno: Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Huevo Revuelto. Almuerzo: Tomates Rojos, Lentejas con Arroz, Loncoleche Yogurt Protein Arándanos , Soprole Leche Cultivada, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . Cena: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Palta, Colun Queso Gouda Laminado, La Preferida Tocino, Huevo Frito, Hamburguesa Casera, Pan de Hamburguesa. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jhonfat
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