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Carb 133g
Prot 74g
Gord 63g
total 1444calorias
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 26,87g | Prot: 61,12g | Carbh: 164,10g.
Desayuno: Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Salada Crua, Pinduca Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Carioca Feijão Cozido, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Coco, Okoshi Canjica de Milho Doce . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrianalinda#
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