Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2024
|
118 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 60,92g | Prot: 100,38g | Carbh: 178,06g.
Desayuno: Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Rzodkiewka, Jajecznica, Szczypiorek, SM Ryki Hit z Ryk Ser Light, Żółta Papryka, Biedronka Awokado Hass, Biedronka Bułka Poranna , Sady Wincenta Sok Jabłkowy 100% Tłoczony, EnerBio Ocet Jabłkowy, Jaga kawa z mlekiem. Almuerzo: Prymat Kucharek, Pilos Zsiadłe Mleko, Ziemniaki, Kujawski Olej Rzepakowy. Cena: Pilos Śmietana 12%, Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Bułka Poranna, Żółta Papryka, Nestlé Kawa Zbożowa, Rzodkiewka, Pilos Mleko 1,5%, Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Kokos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Klondik74
|