Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ianofthegulf
Diario
03 jun. 24
Diario de ianofthegulf, 03 jun. 24
Perfil de ianofthegulf
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
68,3 kg
Disminuído hasta ahora:
1,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 junio 2024:
1669 kcal
Grasa: 55,10g | Prot: 81,92g | Carbh: 218,24g.
Desayuno:
Bananas , Activia Strawberry Yogurt, Bacon, Egg, Baked Beans.
Almuerzo:
Ryvita Sesame Rye Crispbread, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Kraft Smooth Peanut Butter, Polka Pickled Beet Salad.
Cena:
Sobeys Sourdough Bread, Cuisine Adventures Chicken & Vegetable Soup Bowls.
Pasa Bocas / Otros:
Muffin.
más...
1699 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👏👏
03 jun. 24 por el miembro:
doorknocker26
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ianofthegulf
Ver la Historia Completa