Diario de ianofthegulf, 03 jun. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024

68,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2024:

1669 kcal

Grasa: 55,10g | Prot: 81,92g | Carbh: 218,24g. Desayuno: Bananas , Activia Strawberry Yogurt, Bacon, Egg, Baked Beans. Almuerzo: Ryvita Sesame Rye Crispbread, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Kraft Smooth Peanut Butter, Polka Pickled Beet Salad. Cena: Sobeys Sourdough Bread, Cuisine Adventures Chicken & Vegetable Soup Bowls. Pasa Bocas / Otros: Muffin. más...

1699 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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👏👏

03 jun. 24 por el miembro: doorknocker26


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