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Média semana 28/05 a 03/06
🌡️1068cal♨️🔥
Sendo
🍝Carb 88g ---Meta 25g
🥩Prot 61g --- Meta 50g
🧈Gord 56g--- meta 70g
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 21,66g | Prot: 26,30g | Carbh: 106,89g.
Desayuno: Bolo de Coco, Comida Caseira Caldo de Ossos, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pinduca Farinha de Mandioca, Galinhada. Cena: Lugen Semente de Chia, Relva Verde Psyllium, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Laranja Pêra. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrianalinda#
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