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Carb 75g
Prot 42g
Gord 26g
total 715 calorias
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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886 kcal
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Grasa: 53,17g | Prot: 54,01g | Carbh: 49,68g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirol Manteiga Extra Light, Cuscuz (Cozido), Melitta Café sem Açúcar , Leite (Leite Integral). Almuerzo: Banana Prata, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Pinduca Farinha de Mandioca, Liza Óleo de Soja, Bife de Fígado. Cena: Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar , Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrianalinda#
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