Diario de RikuHearts, 07 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2024:
2324 kcal Grasa: 61,46g | Prot: 165,49g | Carbh: 284,72g.   Desayuno: French Toast (Frozen) , Tagge's Brigham City Peach Jam, Western Family Peanut Butter Cookies, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Onions, Bell Peppers, Kroger Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Egg, Strawberries. Almuerzo: Great Value Original Sour Cream, The Snack Factory Pretzel Crisps - Chipotle Cheddar, Rice-A-Roni Chicken Flavor, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Mug Root Beer (20 oz), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (45g), Springdale 2% Milk. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Skinless Chicken Breast, Spanish Rice, Salsa, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Skinless Chicken Breast, Bell Peppers, Onions, Mission Homestyle Fajita Flour Tortillas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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