Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 32,58g | Prot: 80,60g | Carbh: 83,85g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Kisabor Molho de Mostarda e Mel, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Salada de Alface com Vegetais Variados. Pasa Bocas / Otros: Kobber Granola Banana, Nutrigold Granola, Batavo Iogurte Ameixa. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kinberlyn
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