Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 82,23g | Prot: 170,86g | Carbh: 230,75g.
Almuerzo: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel, Soprole Flan Sabor Vainilla , Tomates Rojos, Hallulla, Pastel de Choclo. Cena: Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel, Loncoleche Yogurt Protein Arándanos , Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite de Oliva 100% Extra Virgen, Colun Jalea Limón, Tomates Rojos, Repollo Morado, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Maggi Puré de Papas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jhonfat
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