Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 106,73g | Carbh: 177,10g.
Desayuno: Chamyto Leite Fermentado , Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra, Mamão Formosa, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. Almuerzo: Sementes Chia Secas, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Rainha Mel de Abelha, Banana Caturra, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Maçã, Café, Batata Doce, Tâmara. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dany.fonseca2011
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