Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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713 kcal
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Grasa: 17,54g | Prot: 17,21g | Carbh: 128,57g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Prato Fino Arroz Integral (15g), Cenouras Cozidas, Almôndegas de Carne de Vaca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Abóbora Moranga Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Banana Prata, Matte Leão Chá Mate com Limão . más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kinberlyn
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