Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 21,29g | Prot: 49,82g | Carbh: 108,08g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Prato Fino Arroz Integral (15g), Cenouras Cozidas, Almôndegas de Carne de Vaca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Naturale Suco de Uva, Pérgola Vinho Tinto Seco, Abobrinha com patinho. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Banana Zero, Banana Prata. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kinberlyn
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