Diario de MeWestlake, 23 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2024:
985 kcal Grasa: 48,22g | Prot: 92,40g | Carbh: 42,66g.   Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee (Brewed From Grounds) , Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Water , Bush's Best Seasoned Recipe Black Beans, Herdez Salsa Verde, Fresh & Easy Pico De Gallo, Avocados , Extra Virgin Olive Oil, Organic Girl Baby Spring Mix. Cena: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, Good Sense Pumpkin Seeds (Pepitas) Roasted & Salted. Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Water , Driscoll's Blackberries. más...
1984 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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