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72,3
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 63,78g | Prot: 100,93g | Carbh: 102,00g.
Desayuno: Jumbo Mermelada Light Damasco, Queso Fresco, Fuchs Pan Integral Light Multigrano. Almuerzo: Filete de Res, Maggi Crema de Choclo, Huevo Frito, Verduras Salteadas. Cena: Betarraga, Albóndigas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas Agua Light, Café. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Olgui65
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