Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 16,23g | Prot: 39,04g | Carbh: 136,10g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Abóbora Moranga Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bergamota, Bergamota, Banana Prata. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kinberlyn
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