Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2015
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 37,09g | Prot: 71,14g | Carbh: 134,83g.
Desayuno: Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Maggi Crema de Choclo, Dole Lechuga Escarola, Super Pollo Filetitos de Pollo, Coliflor Cocido (Fresco). Cena: Vino Tinto de Mesa, Cazuela de Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas Nik, Costa Galletas de Coco. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olgui65
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