Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2015
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3183 kcal
|
Grasa: 103,07g | Prot: 214,10g | Carbh: 371,79g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Груши, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Кофе, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Овсяное Печенье (с Изюмом), Простоквашино Творог 2%, Свинина Тушеная, Гречка, Борщ Холодный. Cena: Гречка, Куриная Грудка, Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inzhektor
|