Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 32,96g | Prot: 46,60g | Carbh: 73,55g.
Desayuno: Banana da Terra, Batata Doce, Seara Presunto Cozido. Almuerzo: Legumes Refogados, Pronto Light Carne de Soja Moída, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 39 minutos, Descansando - 16 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrianalinda#
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