Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 46,89g | Prot: 84,40g | Carbh: 294,00g.
Desayuno: Bananas , So Good Unsweetened Almond Milk, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified) , Dried Currants, Quorn Vegan Schnitzel. Almuerzo: Quorn Vegan Schnitzel, Parsley , Feta Cheese , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Coles Firm Tofu, Roasted Vegetables. Cena: Aldi Popcorn Variety Pack, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Chobani Raspberry Non-Fat 0% Greek Yogurt, Apples . Pasa Bocas / Otros: Earl Grey Tea, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule, Rice Pudding. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Pilates - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenji_the_cat
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