Diario de Giselles83, 06 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
92 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 32 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2024:
840 kcal Grasa: 30,92g | Prot: 63,71g | Carbh: 80,81g.   Desayuno: Sadia Steak de Frango, Italac Creme de Leite, Café, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Ovo Cozido, Tomates, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface de Folha Verde, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Friboi Patinho Bife, Tomates, Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Couve-de-Folhas. más...
2241 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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